| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 木瓜 | 克 | 65千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 木瓜牛奶热量/卡路里65千卡 | |||
 热量65千卡,相当于山地车8分钟消耗的热量498 | |||||
1、这里是全部的原料和配料。
2、一起加入料理机
3、料理机动起来~OK！
木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有丰胸、补充营养、健脾消食等功效；可与狗肉、带鱼、蘑菇搭配；与南瓜、基围虾 、明虾相克，同食可能会引起不适；
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