| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 262克 | 酸菜炒肺子热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡,相当于修筑围墙6分钟消耗的热量360 | |||||
1、肺子清洗干净切丝,红干椒切碎.
2、热锅入油,放入红干椒爆香.
3、放入肺子.
4、翻炒两分钟.
5、在放入酸菜.
6、加一勺盐,炒三分钟.
7、加半勺鸡精炒均匀即可.
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、治疗便秘、大便秘结等功效；可与番鸭、腊鸭头、腊鸭掌搭配；与青梅果脯、青梅、柿子饼相克，同食可能会引起不适；
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