葡萄干花型面包的热量/卡路里_葡萄干花型面包的做法

1、香喷喷的葡萄干花型面包出炉啦
2、所有材料除黄油外倒进面包机里（按照先液体后固体的顺序）搅拌均匀后加入黄油继续搅拌出薄膜状态。盖保鲜纸发酵原来的两倍大，揉出空气后分成八大等份，滚圆静置15分钟，再揉入洗干净的葡萄干造型，放进模具里进行最后发酵。
3、放进烤箱内进行最后发酵，完成后表面刷蛋液，最后散上葵花籽
4、预热烤箱，中层，160度，15分钟。表面上色既可
5、出炉后放凉
6、很柔软细腻的组织。香味扑鼻。

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、防细菌感染等功效；可与韭菜、北极虾、羊排搭配；与红薯、茶叶、豆奶相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、改善视力、治疗便秘等功效；可与桃、香蕉、草莓搭配；与红枣、杨梅、香椿相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；

葡萄干花型面包的热量和减肥功效