梅干菜蒸东坡肉的热量和减肥功效

1、备梅菜和东坡肉，。

2、东坡肉切片，梅菜切碎。

3、烧油放进梅菜加盐炒匀。

4、东坡肉用酱油，盐，十三香拌匀入味。

5、将东坡肉码碗底。

6、再放进炒好的梅菜。放进压力锅里。

7、高压30分钟。

8、蒸好的东坡肉扣上一个大碗。

9、倒扣过来即可上桌。