烤鸭炒白菜梗子的热量和减肥功效

1、备烤好的烤鸭切块，。

2、白菜梗子和酸辣椒少许。

3、白菜梗子切块，辣椒切段。

4、烧油放进烤鸭炒匀。

5、放进酸辣椒，淋上生抽炒匀。

6、再放进白菜梗子。

7、可再加点盐让白菜入味，

8、待白菜熟时调入味精即可。

9、装盘上桌。