| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 烤鸭 | 克 | 1662千卡 | 309千卡 | ||
| 总量 | 538克 | 回锅烤鸭热量/卡路里1662千卡 | |||
 热量1662千卡,相当于踮脚346分钟消耗的热量288 | |||||
1、现成的烤鸭。
2、调汁少许。
3、香葱少许。
4、倒进调汁。
5、撒上香葱。
6、放进孜然粉。
7、拌匀。
8、拌好的烤鸭倒在烤盘上。
9、用100度的火力烤半小时即可。
烤鸭的热量309千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有滋五脏之阴、清虚劳之热、大补虚劳等功效；
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