炝炒娃娃菜的热量和减肥功效

1、娃娃菜洗净切菱形块备用。

2、葱切碎，干辣椒剪小段，花椒30粒备用。

3、热锅凉油放入花椒和干辣椒小火炒香，最好炒糊一些，会比较香，然后将它们盛出不要。在锅中加入葱花炝锅。

4、加入娃娃菜大火翻炒，等娃娃菜析出水分后加入少许盐。

5、将15ml生抽和10ml陈醋混入碗中，调入2g——3g淀粉混合均匀，加入锅中快速翻炒。

6、娃娃菜均匀裹上酱汁后出锅装盘即可。