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椰丝小饼的热量

椰丝小饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
粘米粉37千卡366千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
总量82椰丝小饼热量/卡路里141千卡
草地保龄球热量141千卡,相当于草地保龄球47分钟消耗的热量180

椰丝小饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

粘米粉 10克、 鸡蛋清 15毫升、 低筋粉 80克、 黄油 90克、 椰丝 20克、 糖粉 50克
食材功效信息

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有止渴、止泻、和五脏等功效;

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