菜梗小炒的热量和减肥功效

1、青菜洗净，取梗去叶。菜梗切长丝，腊肉也切丝待用。

2、炒锅入油烧热，倒入腊肉，翻炒，再倒入菜梗，大火翻炒，入料酒，一点点生抽，盐。

3、炒好装盘罗！放一点点生抽，能提鲜。