| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 小熊饼干热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于打磨地板22分钟消耗的热量270 | |||||
1、步骤：1.将黄油软化，拌均匀
2、糖粉，细砂糖，盐用筛网过滤，分2至3次加入黄油，搅拌均匀，将黄油打发成乳白色
3、分次加入鸡蛋，搅拌均匀 MISS.FU
4、将低脂面粉，奶粉，香草粉过筛分次加入，在搅拌，不必要很光滑
5、5如果要更多口味在 加入抹茶粉;;可可粉，
6、磨具印制成型即可,自己DIY装饰一下
7、放入烤箱约7至10分钟就OK
很 简单吧。。。。。。哈哈
想自己DIY，如果还有不解的话可以留言哦。。 。。。。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、解热烦、养血发胎等功效；可与银鱼、青椒、菠菜搭配；与鹅、雪莲果、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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