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鸡蛋芝麻香酥棒的热量

鸡蛋芝麻香酥棒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1647千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油895千卡895千卡
白糖392千卡392千卡
总量719鸡蛋芝麻香酥棒热量/卡路里3033千卡
冰上曲棍球热量3033千卡,相当于冰上曲棍球379分钟消耗的热量480

鸡蛋芝麻香酥棒的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面粉 450克、 鸡蛋 100(2个)克、 玉米油 100克、 白糖 100克、 蛋液 小许、 砂糖 适量、 白芝麻 小许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、益精气、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与圆生菜、桂圆、茼蒿搭配;与茶叶、田鸡、味精相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、养颜等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、润肺生津、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、健脑益智、预防动脉硬化等功效;可与羊排、荠菜、银鱼搭配;与田鸡、红薯、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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