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椰蓉酥的热量

椰蓉酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69椰蓉酥热量/卡路里99千卡
打磨地板热量99千卡,相当于打磨地板22分钟消耗的热量270

椰蓉酥的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 一只、 低筋面粉 90克、 椰蓉 80克、 黄油 70克、 白砂糖 50克、 泡打粉 一小勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效;可与荠菜、百合、辣椒搭配;与茶叶、消炎片、桔子相克,同食可能会引起不适;

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