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上海本味八宝饭的热量

上海本味八宝饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米1211千卡355千卡
总量341上海本味八宝饭热量/卡路里1211千卡
贴墙纸热量1211千卡,相当于贴墙纸404分钟消耗的热量180

上海本味八宝饭的做法共8个步骤

食材主料/辅料

糯米 半斤、 猪油 2两、 红绿丝 适量、 腰果 适量、 莲蓉 适量、 红枣 适量、 链子 适量、 砂糖 适量、 淀粉 适量
食材功效信息

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止虚汗、活血行气、止渴等功效;可与兔肉、葡萄、鸭肉搭配;与鸡翅、仔鸡、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

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