| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 79克 | 超萌猫爪小蛋糕热量/卡路里114千卡 | |||

1、将蛋清分离入无油、无水的容器,分3次加入绵白糖(15g),打至硬性发泡,即抬起打蛋头可见小尖角。放冰箱冷藏备用。

2、蛋黄分离入另一个容器,加入绵白糖(10g)、黄桃罐头水和色拉油,用电动打蛋器搅打至混匀。

3、筛入低筋面粉。

4、用刮刀翻拌均匀即成蛋黄糊。

5、取1/3打发的蛋清加入至蛋黄糊中,切拌均匀。

6、将上述蛋糕糊加入至剩余的打发蛋清中。

7、切拌均匀即成蛋糕糊。

8、将蛋糕糊平均分成两份。一份为黄色的本色蛋糕糊,另一份筛入一大勺可可粉,翻拌均匀成咖啡色的可可蛋糕糊。将两种蛋糕糊分别装入小号裱花袋。

9、制作咖啡色爪垫 黄色爪爪的小蛋糕。先将咖啡色蛋糕糊加入爪垫部分的小窝,入预热150度的烤箱烤1分钟。

10、加入黄色蛋糕糊至模具的9分满。入烤箱,150度,中层,烤至蛋糕开始上色时(约10分钟左右),在下方加插一个烤盘,继续烤10分钟。

11、制作黄色爪垫+咖啡色爪爪的小蛋糕。先将黄色蛋糕糊加入爪垫部分的小窝,入预热150度的烤箱烤1分钟。

12、加入咖啡色蛋糕糊至模具的9分满。入烤箱,150度,中层,烤至蛋糕开始上色时(约10分钟左右),在下方加插一个烤盘,继续烤10分钟。

13、出炉后,倒扣在烤网上晾凉后脱模。
蛋清的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、止血、清热解毒等功效;可与明虾、小米、生菜搭配;与鹅、茶叶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
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