什锦炒乌冬的热量和减肥功效

1、准备材料。青椒切丝，包菜切丝，红椒（干辣椒）切圈或者丝。洋葱切丝。

2、锅里加水烧开后，将乌冬面放入，轻轻滑开。捞起后用冷水冲洗几下。

3、油锅烧热，放入葱姜末、洋葱丝、红椒圈爆香。

4、再依次放入包菜丝、辣椒丝翻炒。

5、放入乌冬面翻炒几下

6、滴入美极鲜、盐、鸡粉、白胡椒粉炒匀即可。