| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 120克 | 香栗马芬热量/卡路里425千卡 | |||

1、材料:低粉120克、熟栗子肉130克

2、牛奶80克、绵白糖50克、黄油50克、鸡蛋1个、泡打粉1小勺

3、将熟栗子肉放在案板上切碎,待用。

4、将鸡蛋打入牛奶中打匀,待用。

5、将低筋面粉筛入大盆中,合入泡打粉和剪碎黄油搓成屑状。

6、随后,加入绵白糖和切碎的栗子肉和匀。

7、接着,合入牛奶蛋液拌匀,成面糊。

8、然后,将拌好的面糊装入纸杯中。

9、最后,进入烤箱中。

10、172度烘烤28分钟,即可。

11、取出、晾凉一下,就可以吃吃喽。
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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