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黄金酥丸的热量

黄金酥丸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
米饭289千卡115千卡
白萝卜61千卡14千卡
白菜103千卡35千卡
总量982黄金酥丸热量/卡路里453千卡
贴墙纸热量453千卡,相当于贴墙纸151分钟消耗的热量180

黄金酥丸的做法共7个步骤

食材主料/辅料

米饭 适量、 白萝卜 适量、 白菜 适量、 肉泥 适量、 海鲜调味粉 适量
食材功效信息

米饭的热量115千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有通血脉、健脾养胃、帮助睡眠等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有胃肠蠕动、增强免疫力、下气等功效;可与豆腐丝、香干、鹅肉搭配;与木耳、黄瓜、桃子相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促消化、利尿通便、解热除烦等功效;可与山楂、蛋黄、鳜鱼搭配;与兔肉、黄瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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