意式奶酪的热量和减肥功效

1、吉利丁片冷水泡五分钟

2、柠檬洗干净，取皮屑

3、香草棒小心切开取出香草籽

4、淡奶油加入香草籽和糖，煮沸即离火

5、加入泡软的吉利丁片，搅拌至完全溶化，再加入柠檬皮屑

6、晾凉后分装至小杯，冰箱冷藏三个小时

7、吃之前，将树莓洗净加5克糖，用搅拌机搅成泥到在已经凝固的奶冻上就完成了。