罗勒小脆饼的热量和减肥功效

1、准备原料

2、所有原料倒入盆中（水不要一次加完，留上一点点调整软硬）

3、和成软硬合适的面团（以不粘手为标准）

4、擀成2-3mm厚的薄片（尽量保证是矩形，擀制的时候给面团下面撒上少许干粉很容易就擀开了，也可以防止沾粘案板）

5、均匀的刷上橄榄油

6、之后像叠被子一样（四折法）

7、叠成这样

8、之后再次擀成2-3mm的薄片均匀的抹上橄榄油

9、再次四折叠被子

10、然后擀开（2-3mm即可，其实越薄越脆越好吃），之后用叉子叉上小孔防止涨发起泡

11、用滚刀切成小片（没有用普通刀子也可以，向烤盘上移的时候注意不要弄破，用手一片一片的整齐摆放）

12、烤箱预热180度后，中层12-15分钟表面上色即可（时间自己掌握以上色为准，如果擀的薄时间久短一点，尽量擀制的均匀）