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葡萄奶酥的热量

葡萄奶酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉690千卡354千卡
奶粉58千卡484千卡
葡萄干273千卡341千卡
黄油710千卡888千卡
细砂糖240千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量485葡萄奶酥热量/卡路里2055千卡
芭蕾舞热量2055千卡,相当于芭蕾舞428分钟消耗的热量288

葡萄奶酥的做法共16个步骤

食材主料/辅料

低粉 195克、 奶粉 12克、 蛋黄 3个、 黄油 80克、 细砂糖 60克、 葡萄干 80克、 表面装饰:蛋黄 1个
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、改善视力、美容养颜等功效;可与草莓、甘蔗、黑豆搭配;与红糖、菜花、橘子相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、健脑益智、解热烦等功效;可与海虾、基围虾、黄豆搭配;与鹅、菠萝、田鸡相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、增强免疫力、调整胃肠道等功效;

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