| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 桃酥热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于化妆50分钟消耗的热量120 | |||||
1、我做的桃酥，家人都喜欢吃
2、糖和油拌匀
3、加入一个鸡蛋
4、低粉，泡打粉，小苏打过筛和1、2混合，揉成一个面团
5、20克为一个揉成小球，压扁
6、粘上芝麻
7、中层，上下火，180度烤25分钟
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、养血发胎、预防动脉硬化等功效；可与羊排、肥牛、荠菜搭配；与兔肉、红薯、糖精相克，同食可能会引起不适；
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