| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 325克 | 奶油香草烤薯角热量/卡路里482千卡 | |||

1、备好食材;

2、土豆用水冲洗干净,然后切成1厘米厚的土豆块,不要切得太簿哦,太簿了烤时容易糊掉的;

3、用星形模具把土豆块切成星形 ;

4、把奶油淋到土豆块上,然后把奶油均匀涂抹到每个薯角上;

5、把橄榄油淋到拌上奶油的薯角上,再均匀涂抹在薯角上;

6、把胡椒粉和盐撒到薯角上,继续均匀涂抹在薯角上;

7、把干香草叶撒到薯角上,均匀涂抹在薯角上;

8、把锡纸平铺在烤盘上,并用刷子在锡纸上刷一层橄榄油,以防薯角在烤好后沾在锡纸上;

9、将每个薯角放到锡纸上,每个薯角都要留一点空隙的距离哦;

10、烤箱预热190度,烤制20分钟左右,薯角表面呈金黄色即可出炉了。(各家烤箱温度不同,大家根据具体情况调整烤制时间哈~)

11、奶香,又有点咸香、微辣的小薯角完成了哦~~
土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、美容等功效;可与醋、牛腩、豇豆搭配;与石榴、香雀、西红柿相克,同食可能会引起不适;
橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、防癌、保护皮肤等功效;
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