松软发面馅饼的热量和减肥功效

1、温水调和酵母水，面团和软点。

2、和好的面团盖上保鲜膜放在温暖处发酵。

3、芹菜焯水备用。

4、霉干菜用水泡开后放葱姜蒜炒一下，炒过后最好蒸下这样干菜比较香，肉馅化开。

5、芹菜和肉馅加调料和成芹菜肉馅。干菜加肉馅和好备用。

6、发好的面团揉好后揪成剂子，擀成饼后包入馅料之后压扁。

7、锅里放油，放入锅内煎至两面金黄即可出锅。

8、干菜肉馅成品，嘻嘻！

9、芹菜肉馅成品，配上小米粥开动吧，饼比较小，老公吃了9个哈哈。