| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 530克 | 圣诞草莓蛋糕热量/卡路里247千卡 | |||

1、鸡蛋放入到一个干净容器中。
用打蛋器打出匀,然后加入30克白糖,继续搅打,泡沫变得细密后,剩下的30克白糖再分两次加入,直到蛋打至硬性发泡,提起打蛋器,出现明显纹理
再把牛奶和香精加进去,用打蛋器打匀;
把事先筛好的面粉加入,用橡皮刮刀翻拌均匀无粉粒,面糊光滑。

2、烤盘中垫上一层油纸,倒入蛋糕糊,抹平表面。

3、放入烤箱上层,用180度烘烤15分钟。
4、烤蛋糕期间,将15克白糖加入到鲜奶油中,用打蛋器打至八分发,提起打蛋器,顶端的三角过几秒钟后会微微弯曲即可,打发好的奶油放于冰箱冷藏备用;这个步骤我没照图,宝贝在捣乱,呵呵。

5、蛋糕表面成金黄色。

6、牙签扎入没有杂质后立即倒扣,趁热揭掉底层的油纸。

7、晾到不烫手的温度,涂上一层奶油和事先切好的草莓丁,然后将蛋糕片卷成卷,放冰箱里15分钟。

8、从冰箱取出蛋卷,斜切,再把奶油涂到上面。

9、装饰上草莓和圣诞老人,请品尝。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、预防癌症等功效;可与小米、辣椒、黄豆搭配;与鹅肉、糖精、柿子相克,同食可能会引起不适;
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止渴、利尿、促进胃肠蠕动等功效;可与牛奶、红糖、冰糖搭配;与猪排、地瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
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