葡萄酒煮青口的热量和减肥功效

1、新鲜青口冲洗干净，如果外壳有黏附着的脏东西要用小刀刮干净，把“胡须”拔掉

2、酱汁材料

3、洋葱切碎，加油放煮锅翻炒出香味

4、加适量水，放香菜和罗勒叶，盖好盖子，小火煮5分钟

5、加适量水，放香菜和罗勒叶，盖好盖子，小火煮10分钟

6、倒入适量红酒，加盐调味

7、往煮锅放青口，盖上盖子，转大火，煮2-3分钟，直到青口全开口，熄火。上碟前把香料捞出来，不要了。