里脊肉大白菜鸡蛋汤的热量和减肥功效

1、材料：大白菜（已清洗）、鸡蛋、里脊肉（已切片）、葱段

2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。

3、打成蛋液，待用。

4、将已清洗大白菜放在案板上切开，待用。

5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。

6、随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。

7、翻炒翻炒。

8、接着，合入切好的大白菜翻炒一下。

9、加入一些清水煮开，煮至大白菜熟软。

10、然后，合入炒好的鸡蛋翻动一下。

11、最后，加适量的韩式辣椒酱。

12、加适量的盐。

13、加适量的鸡精。

14、调味搅匀。

15、搁入葱段，即成。

16、盛出，装入碗中。