玉米山药牛骨汤的热量和减肥功效

1、准备材料。生姜切片，葱切段。

2、山药洗净削皮后切段。

3、玉米洗净后切小段，

4、牛骨洗净备用。

5、将所有材料都放入电压锅里，煲汤按键，口感选择软糯即可。 这次用的是电压锅做的，所以很简单。