猪肉炖粉条的热量和减肥功效

1、准备好原材料，干粉条提前泡软

2、锅里放入适量水加点盐，将粉条煮到8分熟

3、泡白菜用清水泡一泡

4、泡白菜切成小块

5、生姜、大蒜瓣切成片，大葱切成小段

6、粉条捞出过凉水冲洗一下

7、锅里放入适量水，加入香叶、桂皮、少许姜片、料酒，放入五花肉煮熟

8、煮熟的五花肉切成片，不用很薄

9、锅里放入少许花生油，煸炒五花肉

10、放入葱姜蒜，倒入适量老抽，继续翻炒

11、加入泡白菜翻炒

12、加入粉条

13、放入没过所有材料的水，大火烧开，中火炖至汤粘稠

14、酌情咸淡加入适量盐出锅