健康脱脂燕麦饼的热量和减肥功效

1、猪油加热融化后，加入白糖，用塑料刮刀搅拌均匀。

2、再加入鸡蛋，搅拌均匀。

3、倒入燕麦，因为天气冷，搅拌物会很硬，很难搅拌，没关系，先随便搅拌一下。

4、筛入面粉和泡打粉，搅拌。

5、加入奶粉，没有脱脂的可以用别的代替，这款奶粉又香又营养，还不错哟^_^

6、戴上一次性手套，把前面步骤难搅拌均匀的，在这一步尽情的搅拌混合，用手套真的又快又方便，好东西。

7、搅拌过后，用保鲜袋装入，用棍子滚平。

8、厚度大概5毫米，然后放入冰箱冷藏15分钟。

9、取出，剪开袋子，切块，摆在油纸上，同时150度预热烤箱5分钟。

10、烤箱150度，烤10分钟就好，烤完不要立刻打开烤箱门，闷10分钟左右再拿出来，冷却后就可以享用啦*(^o^)/*