| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可乐排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于桑拿330分钟消耗的热量240 | |||||
1、排骨，可乐，配料备好。
2、炒锅放油适量，五成热放入洋葱，姜，蒜，八角，花椒，香叶，丁香炒香
3、放入排骨翻炒上色。
4、放黄酒，生抽，老抽翻炒片刻。
5、倒入可乐腌住排骨，烧开关小火。
6、小火炖至排骨熟，大火收汁即可
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、补钙、润肠胃等功效；可与南瓜、萝卜、海带搭配；与杏仁、黄豆、香菜相克，同食可能会引起不适；
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