| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 巧克力味玛德琳蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、鸡蛋、砂糖入碗中。

2、搅拌均匀。

3、低粉、泡打粉、可可粉混合过筛,加入碗中。

4、搅拌均匀。

5、黄油隔水融化入碗中。

6、搅拌均匀。

7、模具刷油,面粉糊用小勺加入模具中至八分满即可。

8、烤箱190度预热,入烤箱中层烤15分钟。

9、烤10分钟左右,出现鼓鼓的小肚子就证明成功了。

10、趁热脱模。

11、香甜可口。

12、美味的可可味玛德琳来啦。

13、一份可口的小点心。

14、均衡营养,早餐时间到。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与干贝、海虾、西红柿搭配;与味精、柿子、糖精相克,同食可能会引起不适;
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