鲜虾水果沙拉的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳、增强免疫力、补肾壮阳等功效；可与燕麦、火龙果、辣椒搭配；与圣女果、水芹菜、果汁相克，同食可能会引起不适；

火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗神经炎、抗氧化、抗自由基等功效；可与枸杞、虾、牛奶搭配；与鲜贝、黄瓜、山楂相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、养颜、促消化等功效；可与薏米、大米、橙子搭配；与大花蟹、黄瓜、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、生津解暑、健脾等功效；可与马蹄、三文鱼、鸡肉搭配；与山楂、山楂干、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；