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风琴土豆的热量

风琴土豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土豆225千卡76千卡
总量296风琴土豆热量/卡路里225千卡
思考热量225千卡,相当于思考225分钟消耗的热量60

风琴土豆的做法共5个步骤

食材主料/辅料

土豆 2个、 橄榄油 2汤匙、 韩国蒜蓉酱 2汤匙、 甜面酱 2汤匙、 沙茶酱 2汤匙
食材功效信息

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有调中、宽肠通便、抗衰老等功效;可与牛腩、牛肉、醋搭配;与樱桃番茄、圣女果、石榴相克,同食可能会引起不适;

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