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新手纯手工面包的热量

新手纯手工面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69新手纯手工面包热量/卡路里99千卡
健美操热量99千卡,相当于健美操12分钟消耗的热量480

新手纯手工面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 面粉 200克、 奶粉 一勺、 黄油 20克、 白糖 10克、 食盐 2克、 黑芝麻 少许、 酵母 3克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、防细菌感染、预防癌症等功效;可与明虾、干辣椒、玉米搭配;与茶叶、鹅肉、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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