核桃柿子饼的热量和减肥功效

1、我们这里买的这种柿子非常的甜，我们叫烘柿，里面都是汤一般的果肉，不用加糖，做出的柿子饼就非常的甜

2、柿子去皮充分搅拌，让果肉完全散开

3、面粉和糯米粉按2:1的比例加入

4、搅拌成稠糊状。因要夹馅，这个糊以能成型为宜，糊越软越好吃。

5、芝麻、核桃仁，白糖和熟面粉各一份

6、搅拌均匀做成馅

7、取适量面糊压扁，加入馅料

8、包严实

9、锅中放少许油，放入柿子饼压扁

10、煎至两面金黄即可。