夹心磨牙阿拉棒的热量和减肥功效

1、黄油化开,加入二个鸡蛋中打匀

2、鸡蛋液中筛入低粉和糖粉,揉成团

3、揉好的面团中取三分之一的面团,加入8克的草莓粉,或者把草莓粉加入一点的热水化开在加入面团中,会好揉一点,颜色更均匀,也可以加入你自己喜欢的颜色,看自己喜欢

4、揉好的面团包上保鲜膜醒半个小时

5、面团擀成大小差不多的大的薄片

6、依次叠加在一起,中间可以抹点水,使面片更好的粘连

7、去掉多余的边角

8、叠加好的面片大概是0.5到1CM的厚度,切成0.5宽的面条,拧成麻花状

9、放入烤盘中,表面在刷一层,鸡蛋液

10、预热烤箱,中层,180度,25分钟

11、装饰一下