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雪花面包的热量

雪花面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋21千卡143千卡
高筋面粉542千卡361千卡
总量165雪花面包热量/卡路里563千卡
速度滑冰热量563千卡,相当于速度滑冰38分钟消耗的热量900

雪花面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 15克、 高筋面粉 150克、 低筋面粉(雪花用) 15毫升、 75克、 猪油(面皮用) 15克、 猪油(雪花用) 5毫升、 1/4小勺、 活性干酵母粉 5毫升、 白糖(面皮用) 25克、 白糖(雪花用) 一勺
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、养血发胎等功效;可与基围虾、紫菜、明虾搭配;与红薯、豆浆、鹅相克,同食可能会引起不适;

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