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蔓越莓玫瑰面包卷的热量

蔓越莓玫瑰面包卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
奶粉169千卡484千卡
总量235蔓越莓玫瑰面包卷热量/卡路里891千卡
打篮球热量891千卡,相当于打篮球111分钟消耗的热量480

蔓越莓玫瑰面包卷的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 奶粉 适量、 鸡蛋 1个、 牛奶 80克、 白糖 20克、 蔓越莓干 50克、 酵母 3克、 黄油 10克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、预防便秘、补充营养等功效;可与甘蔗、黑豆、蜂蜜搭配;与白砂糖、菜花、金针菇相克,同食可能会引起不适;

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