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双味饼干的热量

双味饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
鸡蛋57千卡143千卡
总量320双味饼干热量/卡路里1475千卡
郑多燕减肥操热量1475千卡,相当于郑多燕减肥操246分钟消耗的热量360

双味饼干的做法共26个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 200克、 黄油 80克、 鸡蛋 40克、 细砂糖 80克、 可可粉 10克、 泡打粉 1/2小勺、 1/2小勺
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防动脉硬化、清热解毒等功效;可与桂圆、辣椒、羊排搭配;与兔肉、牛奶、桔子相克,同食可能会引起不适;

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