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法式月饼的热量

法式月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69法式月饼热量/卡路里99千卡
扫地热量99千卡,相当于扫地33分钟消耗的热量180

法式月饼的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 两只、 樱桃酱 适量、 黄油 90克、 奶油奶酪 20克、 糖粉 50克、 低筋面粉 90克、 莲子粉 10克、 豆沙 适量、 莲蓉馅儿 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、预防癌症等功效;可与紫菜、黄豆、生菜搭配;与味精、鹅蛋、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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