| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 170克 | 原方丹麦曲奇热量/卡路里518千卡 | |||

1、所有材料精确称量;

2、黄油放在室温软化;

3、打发黄油至颜色发白、质地蓬松,打蛋器划过留下羽毛状的痕迹(可以用电动打蛋器,也可以用手抽);

4、加入细砂糖;

5、略打发几圈,混合均匀即可,不必等糖融化;

6、混合面粉和小苏打,筛入黄油糊中;

7、用刮刀上下挤压、切拌均匀,不见干粉即可;

8、将面糊装入保鲜袋;

9、擀成3、4mm厚的方形,入冰箱冷藏至硬,大约30分钟到1小时,冷藏即可,不必冷冻;

10、取出面片,先薄薄刷上一层全蛋液;

11、再均匀撒上粗砂糖,多撒点儿,饼干很不甜;

12、切成适当大小;

13、排入烤盘(烤盘上铺锡纸或烘焙纸),中间留出空隙,饼干烘烤时会膨胀;

14、烤箱预热160度,放入饼干,烤12到15分钟,至表面金黄。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有养血发胎、清热解毒、防细菌感染等功效;可与百合、荠菜、明虾搭配;与糖精、鹅肉、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
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