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烧虾的热量

烧虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
233千卡93千卡
姜片8千卡41千卡
大蒜81千卡128千卡
花椒39千卡258千卡
4千卡59千卡
总量354烧虾热量/卡路里365千卡
曼波舞热量365千卡,相当于曼波舞122分钟消耗的热量180

烧虾的做法共6个步骤

食材主料/辅料

250克、 葱绿 适量、 姜片 适量、 大蒜 适量、 适量、 花椒 少许、 干辣椒丝 少许、 葱段 少许
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有助阳、健胃止呕、帮助消化等功效;可与牛腩、牛肉、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有改善肝功能、排毒清肠、健脾胃等功效;可与洋葱、武昌鱼、火腿搭配;与草菇、鸡胸肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、杀菌、帮助消化等功效;与红豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、杀虫解毒、除湿止痛等功效;

葱段具有抗癌、预防感冒、增强食欲等功效;

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