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阳春面的热量

阳春面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪油886千卡886千卡
香葱17千卡30千卡
青蒜40千卡34千卡
香油142千卡886千卡
3千卡59千卡
高汤84千卡16千卡
酱油23千卡63千卡
总量857阳春面热量/卡路里1195千卡
滑水热量1195千卡,相当于滑水199分钟消耗的热量360

阳春面的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鲜面条 250克、 紫皮洋葱 2个、 猪油 100克、 香葱 1根、 香油 15毫升、 青蒜 1根、 5克、 高汤 适量、 酱油 15毫升
食材功效信息

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有解毒、润燥、补虚等功效;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、抗癌、解毒等功效;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治皮肤炎症、通便、祛风润肠等功效;可与菠菜搭配;

青蒜的热量34千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有改善肝功能、预防心脑血管疾病、防癌症等功效;可与莴笋搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、增进食欲、祛除腥膻之味等功效;与红豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

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