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雪媚娘的热量

雪媚娘热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米淀粉35千卡346千卡
牛奶67千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
白糖204千卡392千卡
总量242雪媚娘热量/卡路里484千卡
跑步热量484千卡,相当于跑步60分钟消耗的热量480

雪媚娘的做法共9个步骤

食材主料/辅料

水墨糯米粉 100克、 玉米淀粉 10克、 牛奶 160克、 白开水 12克、 白糖 52克、 黄油 20克、 糯米粉(需烤熟) 60克、 鲜奶油 100克、 细砂糖 8克
食材功效信息

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、和胃、大便秘结等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、养颜、防治近视等功效;可与甘蔗、草莓、木瓜搭配;与醋、菠萝、枣相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、去酒毒、调味等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效;

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