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葱炒猪肺的热量

葱炒猪肺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肺168千卡84千卡
大葱20千卡33千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
总量297葱炒猪肺热量/卡路里206千卡
有氧拳击操热量206千卡,相当于有氧拳击操21分钟消耗的热量600

葱炒猪肺的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪肺 200克、 大葱 60克、 2片、 适量
食材功效信息

猪肺的热量84千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止血、止咳、补虚等功效;可与梨、杏、雪梨搭配;与杏仁、菜花、鸭梨相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、缓解疲劳、增强食欲等功效;可与豆豉、明虾、粳米搭配;与苦菊、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、增进食欲、解毒等功效;可与慈姑、海蟹、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、消毒、增进食欲等功效;与红豆、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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