披萨版面包的热量和减肥功效

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、大便秘结、美容等功效；可与甘蔗、蜂蜜、桃搭配；与橙子、醋、金针菇相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有解盐卤毒、调味、润肺生津等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、预防蛀牙、增进食欲等功效；与豆馅、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有美容护肤、预防癌症、治喉痛等功效；可与百合、青椒、紫菜搭配；与雪莲果、消炎片、红薯相克，同食可能会引起不适；