蛋黄桃酥的热量/卡路里_蛋黄桃酥的做法

1、核桃120度烤10分钟
2、蛋黄用勺子碾碎
3、黑芝麻、面、泡打粉、小苏打、食用油、核桃、放入面包机搅拌均匀。因为放了蛋黄。会不成团。没关系。搅拌均匀后。用手团成均匀大小的小球。摁扁。因为油所以此步骤没拍照
4、放入预热好的烤箱。180度上下火 15分钟。丁。蛋黄也酥酥哦

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养心、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、治疗高血压、高脂血症等功效；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、解盐卤毒、抗菌抑菌等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、护视力等功效；可与菠菜、干辣椒、肥牛搭配；与红薯、豆奶、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有护发、润发、养颜润肤等功效；可与香蕉、海带、杏仁搭配；与鸡翅、鸡腿、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

蛋黄桃酥的热量和减肥功效