自制双色冰淇淋-抹茶味&牛奶味的热量和减肥功效

1、牛奶味：
淡奶油打发好，加入炼乳奶粉，
混合拌匀装入裱花袋，待用。

2、抹茶味：
淡奶油打发好，加入炼乳青汁粉，
搅拌混合，青汁粉若无，可用抹茶粉代替。

3、奶油各装好在裱花袋，待用。
用的方形的慕斯杯，
如图，需要3个杯满满装完。

4、交替挤入一层一个颜色，挤满杯即可。

5、装满杯，准备盖上盖子入冰箱放冷冻，
冻4小时，送人或自食都干净，

6、取食，用小勺子轻挖即可。

7、吃不完也没关系，放冷冻保存，也不会冻硬，随时取食。

8、稍有点甜，口感是真好，一杯见底。

9、口味嘛，喜欢可可或其他的，把材料表的抹茶粉换成等量可可粉或其他。

10、慕斯杯150ml的装了满满三个。