小油豆腐烧五花肉的热量和减肥功效

1、材料：小油豆腐、五花肉（已切开焯水）、干辣椒、冰糖

2、烧锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒。

3、随后，合入适量的干辣椒，加适量的料酒。

4、加适量的生抽。

5、翻炒翻炒。

6、接着，加入一些清水煮开，煮上5分钟。

7、然后，合入小油豆腐。

8、加入1块冰糖。

9、加适量的盐。

10、加适量的鸡精。

11、调味煮开。

12、最后，煮至汤汁浓稠，即可。

13、出锅，装盘。