懒人酱油炒饭的热量和减肥功效

1、热锅，倒入适量的油，油别烧太热了，热油的时候可以放一丢丢盐，据说可以防止溅油，具体效果，我是没怎么感觉出来，该溅还得溅，反正我一直这么做

2、待油热了之后，倒入隔夜饭炒松软

3、把隔夜的炒青菜和玉米青豆倒入，翻炒片刻，别问我为什么这步要比饭后倒入，因为本来就是熟的，过早就太老了，老到你不想次

4、加入适量的盐和酱油，翻一翻，就能出锅了，这酱油炒饭大家可以随意发挥，任何你觉得会好次的隔夜菜都可以炒进去！可能大家说不健康，你个懒人指望什么健康的饮食，没饿死你就谢天谢地！你要是有钱花不完，那当我没说，外卖点起来吧！